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  • AutorenbildThomas Moerzinger

Höhentraining als vielversprechende Therapieoption für Long Covid-Patienten


Einleitung:

Long Covid, auch als Post-Covid-Syndrom bekannt, betrifft viele Menschen, die eine akute Covid-19-Infektion überstanden haben. Die Symptome von Long Covid können Wochen, Monate oder sogar Jahre nach der Genesung andauern und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit einer vielversprechenden Therapieoption namens Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) befassen und wie sie Long Covid-Patienten helfen kann.



Was ist Höhentraining (IHHT)?

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Es handelt sich um eine medizinische Behandlung, bei der Patienten abwechselnd niedrigem Sauerstoff (Hypoxie) und hohem Sauerstoff (Hyperoxie) ausgesetzt werden. Diese Therapie hat sich in verschiedenen medizinischen Kontexten als nützlich erwiesen, insbesondere bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, neurologischen Erkrankungen, Long-Covid, Schlafstörungen oder Burnout.


Wie funktioniert IHHT?

Die IHHT-Therapie beinhaltet kurze Perioden, in denen Patienten niedrigem Sauerstoff ausgesetzt sind, gefolgt von Perioden mit normalem oder erhöhtem Sauerstoffgehalt. Diese wechselnden Bedingungen sollen den Körper dazu anregen, auf zellulärer Ebene Anpassungen vorzunehmen und sich zu regenerieren. Diese Form des Höhentrainings kann die Durchblutung verbessern, die Sauerstoffversorgung der Gewebe optimieren und Entzündungen reduzieren.


Höhentraining bei Long Covid: Die Forschung

Studien deuten darauf hin, dass Long Covid mit einer anhaltenden Entzündung und Sauerstoffmangel in verschiedenen Geweben und Organen zusammenhängen könnte. IHHT könnte eine vielversprechende Behandlungsoption sein, um diese Probleme anzugehen. Einige Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass IHHT die Funktion des Immunsystems verbessern und die Symptome von Long Covid reduzieren kann.


Fazit:

Das Höhentraining ist eine vielversprechende Therapieoption für Long Covid-Patienten, die unter anhaltenden Symptomen leiden. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um die langfristigen Auswirkungen und die optimale Anwendung von IHHT bei Long Covid zu klären, könnten die bisherigen Erkenntnisse Hoffnung auf Linderung und eine bessere Lebensqualität für Betroffene geben.


Höhentraining-Schweiz - Hol dir die Berge nach Hause


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